科學防疫之正確洗手方式

洗手是減少手部細菌、病毒最直接有效的辦法之一，正確洗手是關鍵。

1. 用流動水將雙手淋濕。

2. 取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。

3. 按照“七步洗手法”認真搓洗雙手至少20秒。

第一步，洗手掌。手心相對，手指并攏相互搓揉。
第二步，洗手背。手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。
第三步，洗指縫。手心相對，手指交叉，相互搓揉。
第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，把手指關節放在另一手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。
第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉搓揉。雙手交換進行。
第六步，洗指尖。一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。
第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉搓揉。雙手交換進行。
4. 用流動水沖洗干凈雙手。

5. 捧起一些水，沖淋水龍頭后，再關閉水龍頭（如果是感應式水龍頭不用做此步驟）。

6. 用清潔毛巾或紙巾擦干雙手